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自分の興味あるテーマを中心に、図解多めに記事を作成していきたいと思います。
哲学 幸福
幸福とは何か？
誰もがみな幸福になりたいと思っているでしょうが、どうしたら幸せになれるかは学校では教えてくれません。なので、いろいろと調べてみたいと思います。
樺沢紫苑氏の見解
精神科医の樺沢紫苑氏によると、セロトニン、オキシトシン、ドーパミンという幸福物質が十分に分泌されている状態を、私たちは「幸福」を感じるとの事です。
なので、幸福になる方法の条件はこの3つの幸福物質を出すことと言えます。
今まで聞いた幸福論の中で最もわかりやすいですね。日々の生活に取り入れていくと幸福になれそうだと思わせてくれました。